每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，飲食不改變可以瘦嗎？
女0歲
2018-03-07 18:30
問答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
烏海同和醫(yī)院
不能，除非是很劇烈的運(yùn)動(dòng)
才能抵消食物的熱量
那要改變飲食嗎？
比如吃一下沒有脂肪沒有熱量的粥當(dāng)晚餐可以嗎
只要油膩少就行
聽說紅糖跟酸奶伴在一起會(huì)瘦？
晚上好幾天沒吃油膩的東西一直堅(jiān)持在運(yùn)動(dòng)，然后有一天吃了辣條會(huì)前功盡棄嗎？
不能
瘦不瘦看你的熱量
偶爾吃一頓熱量高比如麻辣燙之類的辣條之類的可以嗎？
偶爾一次沒事
哦哦
那貼著墻站十分鐘有瘦腿的效果嗎
沒用
那要站多久？
沒用
真的沒用嗎
嗯
好吧
有沒有瘦臉快的方法啊
嗯
沒有，減肥是均衡的
怎么均衡
人體會(huì)自動(dòng)均衡的
自動(dòng)瘦？
那得運(yùn)動(dòng)
比如什么運(yùn)動(dòng)
任何運(yùn)動(dòng)都可以
只要做了運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦么？
對(duì)，運(yùn)動(dòng)量跟減肥成正比
盡量減少油膩的
嗯
那一般午飯的話菜里總會(huì)有油啊，不能吃嗎？
那點(diǎn)油沒事，你喝油湯？
當(dāng)然不啊
嗯
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
