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想知道怎么減肥比較快，需要多長時(shí)間才可以呢？

女24歲

2018-02-26 12:38

病情描述

好生完寶寶現(xiàn)在64公斤，感覺身上都是肉如何瘦身。

醫(yī)生建議：2018-02-26 12:38

健客醫(yī)生

慢慢堅(jiān)持就可以，平時(shí)要注意養(yǎng)成好的飲食和生活習(xí)慣，控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，例如游泳跑步瑜伽等，最好結(jié)合針灸調(diào)理身體，堅(jiān)持下去一定會(huì)慢慢瘦下來的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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