最近覺(jué)得小腿和腳有些抽筋，需要怎么做。
女22歲
2018-02-23 23:41
病情描述
去醫(yī)院檢查，說(shuō)是腳踝外的韌帶損傷，這該怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-02-23 23:41
健客醫(yī)生這種情況可能是軟組織損傷，從而引起的無(wú)菌性炎癥，可以去醫(yī)院做消炎或者超短波治療。一天內(nèi)可以選擇冰敷，超過(guò)一天建議熱敷，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。忌吃辛辣類(lèi)的食物，吃些清淡的。
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