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專家問答
感覺好困,吃起飯都想睡覺,晚上失眠多夢(mèng)易醒
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2018-02-20 18:57
病情描述
平時(shí)晚上12點(diǎn)過才睡,感覺好困,老是想睡覺,是怎么了?
醫(yī)生建議:2018-02-20 18:57
專家問答健客醫(yī)生
經(jīng)常發(fā)的話平時(shí)可以多注意自己的飲食要清淡為主,作息時(shí)間要規(guī)律,晚上早點(diǎn)睡覺,不要熬夜,白天多鍛煉身體加強(qiáng)體質(zhì)
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