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睡眠質(zhì)量不好啊，不易入睡，而且多夢，精神有點差了

男38歲

2018-02-11 20:24

病情描述

我覺得睡覺老是睡不進去，在床上翻來覆去，怎么回事

醫(yī)生建議：2018-02-11 20:24

健客醫(yī)生

可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，目前來說你可以吃點谷維素片配合點安神補腦液來調(diào)理下的，平時要適當去運動，睡前喝杯熱牛奶

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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