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最近總是做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量比較差，如何調(diào)理

男24歲

2018-02-11 11:52

病情描述

發(fā)現(xiàn)自己睡得不好，經(jīng)常做亂七八糟的夢(mèng)，特別累

醫(yī)生建議：2018-02-11 11:52

健客醫(yī)生

這種情況就是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱的原因，建議你吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液配合點(diǎn)谷維素片來調(diào)理一下的，生活上需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝杯熱牛奶的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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