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專家問答
經常會抽筋乏力、關節(jié)疼、頭暈失眠,缺鈣吃什么呢?
23
2018-02-06 14:54
病情描述
上個星期去體檢后顯示我有些缺鈣。婦女缺鈣吃什么呢。
醫(yī)生建議:2018-02-06 14:54
專家問答健客醫(yī)生
一般中老年人對鈣的吸收能力下降,建議服用鈣片進行補鈣,另外可以每天一包純奶,或吃鈣片,平時可以增加營養(yǎng),要注意多吃含鈣高的食品,如奶制
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