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當(dāng)前頁(yè)面：

19歲了還能再長(zhǎng)高不，你能告訴我有什么好的辦法不。

女19歲

2018-01-31 15:47

病情描述

目前19歲了還能長(zhǎng)高嗎？我覺(jué)得自己長(zhǎng)得偏矮啊。

醫(yī)生建議：2018-01-31 15:47

健客醫(yī)生

現(xiàn)在19歲的話應(yīng)該還能長(zhǎng)高，可以吃點(diǎn)鈣片多喝牛奶吃雞蛋，平時(shí)多注意鍛煉身體，增高最有用的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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