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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答 >> 減肥方法>>有點(diǎn)胖想減肥,我的體重達(dá)到了200多斤,怎樣最快減下來?

有點(diǎn)胖想減肥,我的體重達(dá)到了200多斤,怎樣最快減下來?

2018-01-28 已回答

|17

病情描述:

我一直以來都比較胖,今年高一了17歲,一米八。165斤,怎么才能最快減下來。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:經(jīng)常做運(yùn)動,特別是傍晚的時候運(yùn)動時比較不好。不要服用減肥藥,藥物減肥得話會導(dǎo)致反彈,或者變得更胖的,平時不要吃零食,注意下飲食慢慢會瘦的。

發(fā)布時間:2018-01-28

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