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專家問答
睡不好,入睡困難,而且睡著之后老是做夢。
45
2018-01-24 22:45
病情描述
最近晚上老是睡不好,入睡困難還老是做夢,怎么回事
醫(yī)生建議:2018-01-24 22:45
專家問答健客醫(yī)生
多半是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力大造成的,可以服用安神補腦液,平時要放松心情,睡前聽下輕音樂或者是喝杯熱牛奶都可以促進睡眠的。
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