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你好，這種情況是上火引起的。我建議可以服用板藍根顆粒本品清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。另外，平時要忌吃辛辣和油膩等刺激性食物，飲食以清淡為主，多喝水，多吃蔬菜和水果，晚上在睡覺前用熱毛巾敷鼻部，兩次，每次5到10分鐘，鼻子通暢。