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未婚男女，每月有規(guī)律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的滿足， 并不影響健康。 在醫(yī)生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。 手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性高潮的行為，90%的男性和30%的女性均有過手淫現(xiàn)象，男性在18歲以前過早手淫，會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長期手淫會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早泄。青春期手淫次數(shù)應控制在每月2次以下為宜，女性手淫應避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎癥。

男性精液由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液體和睪丸產(chǎn)生并貯存在附睪內(nèi)的精子兩部分組成。它在生殖道內(nèi)原本是以液體狀態(tài)存在的，但當它從陰莖口射出后，在精囊分泌的一種蛋白質(zhì)樣物質(zhì)的作用下，會立即變成乳白色或微黃色半透明膠凍狀，這樣有利于精液在陰道內(nèi)停留較長時間，使精子有足夠的時間做好與卵細胞結(jié)合的準備。 5—30分鐘后，在前列腺分泌的一種水解酶的參與下，精液液化，由膠凍狀自動變?yōu)橄”〉乃畼樱泳陀凶銐虻哪芰垦杆儆蝿?，尋找卵子去“相親”。 當精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡（例如發(fā)炎），造成液化不完全，就會形成精液結(jié)塊的現(xiàn)象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到這些“果凍”卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。這種癥狀本身并不是病，最好的處理方法是定期“清倉”大掃除，避免精液儲存過久。 但如果男性有正常的性生活后，精液仍呈黃色，甚至血性，或者精液射出后，1個多小時后仍呈果凍狀，則表明其前列腺或精囊腺有炎癥或其他病變，這種病變可能會影響患者的生育能力和性功能，此時就需要找?？漆t(yī)生進行檢查和治療了。

我手淫后第二天都會覺得好疲倦，由于這一點， 我不想太多的手淫。那么大概要多久進行一次才是定期“清倉”呢？