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首先建議你先去買(mǎi)早孕試紙測(cè)試，如果沒(méi)有懷孕的話月經(jīng)推遲一兩天也是正常的，可能是你前段時(shí)間吃了較多寒涼或者刺激性食物，或者是最近睡得比較晚，沒(méi)有注意養(yǎng)護(hù)身體，以后注意一些就可以了，平時(shí)喝水多喝溫開(kāi)水，可以放些紅糖暖宮驅(qū)寒。