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跳健身操一個(gè)小時(shí)都沒出汗是怎么回事難道是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠嘛

女0歲

2018-01-08 21:51

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

,考慮跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系

那么經(jīng)常鍛煉會(huì)不會(huì)好點(diǎn)呢我毛孔堵塞臉長痘痘

是有效果的

每天跳一個(gè)小時(shí)健身操可以了嘛

可以

不出汗也可以嘛

可以的

對(duì)痘痘有沒有幫助呢

有幫助

好的謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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