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為啥的出現(xiàn)的長期失眠做夢的事情的嗎？有什么的恢復的辦法的嗎？

女34歲

2018-01-06 11:13

病情描述

失眠癥老是睡覺做夢，耳鳴頭暈眼昏的了，現(xiàn)在真的是覺得自己的情況的是很糟糕的

醫(yī)生建議：2018-01-06 11:13

健客醫(yī)生

如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況，首先建議自我調整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)的了，還有的的說保持健康的心情的是最主要的了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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