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我晚上總失眠，晚上總是休息不好的。

男45歲

2018-01-04 15:09

病情描述

這段時間沒精神狀態(tài)，睡覺就出現(xiàn)失眠，怎么調(diào)理？

醫(yī)生建議：2018-01-04 15:09

健客醫(yī)生

出現(xiàn)失眠了可以在睡前一個小時進食一杯熱牛奶，可以服用健腦靈片，用于腎陽不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈、失眠、尿頻、多夢等癥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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