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專家問答
睡眠質(zhì)量差,入睡難,睡到半夜還老醒來。
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2018-01-04 09:06
病情描述
經(jīng)常都是入睡難和容易醒來的,甚至是整夜沒睡。
醫(yī)生建議:2018-01-04 09:06
專家問答健客醫(yī)生
估計(jì)是神經(jīng)衰弱引起的失眠了,可以服用安神補(bǔ)腦液,平時(shí)要放松心情,睡前聽下輕音樂或者是喝杯熱牛奶都可以促進(jìn)睡眠的。
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