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專家問答
臀部很大,胸很小,怎樣豐胸又瘦臀部啊?
26
2013-11-08 23:19
病情描述
您好!我的臀部很大,胸很小,怎樣豐胸又瘦臀部???
醫(yī)生建議:2013-11-08 23:21
專家問答曾醫(yī)生
您好!按摩是最安全的豐胸方法之一,不過按摩手法不同其效果也不一。在豐胸過程中,按照下面三式按摩,不僅可以輕松豐胸,還能瘦臂瘦臀,使得身材曲線更加完美。豐胸按摩step1:雙手放在腰側(cè),同時由腰部往胸部推送,注意推送到胸部時不可太用力。每側(cè)反復推送10次??梢院芎玫拇碳ば夭堪l(fā)育,改善下垂的狀況。step2:一手放在乳房上側(cè),一手放在乳房下側(cè)。乳房下側(cè)的手沿著乳房外側(cè)往上推送,一種推到肩膀處。乳房上側(cè)的手由乳房外側(cè)往內(nèi)側(cè),由上而下推送。每邊乳房反復推送10次??梢酝瑫r改善下垂、外擴的現(xiàn)象。翹臀按摩step1:雙手四指并攏,手指向內(nèi)斜放在下臀線上,由外到內(nèi)向股溝方向抬起臀部。反復進行10次,可以有效改善臀部下垂的現(xiàn)象。step2:雙手四指并攏斜,手指向內(nèi)放在臀部兩側(cè)上,由外向內(nèi)按摩臀部,反復進行10次。step3:雙手四指并攏斜,手指向外斜放在髖部,由外向內(nèi)按摩,反復進行10次。可以有效阻斷容易與腰部脂肪連接的贅肉。堅持下去會有意想不到的效果哦!祝減肥成功!
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