當(dāng)前頁(yè)面：

我睡眠時(shí)間充足，但是每天睡醒總是覺得全身無(wú)力，無(wú)精打彩。

女26歲

2017-12-19 22:06

病情描述

我早上起床，總感覺渾身沒有力氣，很困，怎么睡都不夠似的。

醫(yī)生建議：2017-12-19 22:06

健客醫(yī)生

可能是你工作太于勞累導(dǎo)致的，也可能是你做夢(mèng)太多導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。平時(shí)要注意緩解一下個(gè)人壓力。建議你白天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，睡之前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，避免熬夜早睡早起。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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