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嗯。。。行吧，那謝謝醫(yī)生了

男0歲

2017-12-16 19:42

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健計劃生育服務中心

,還有需要咨詢的嗎。?

有什么減肥效果的運動嗎？

建議控制飲食,增加體育鍛煉

我想問如果運動量超了脂肪會不會容易反彈？

不會

那如果我只是一時的運動而不每天都運動，或者是一運動就會運動好久，不運動就一點也不運動，這樣脂肪容易反彈嗎？

容易反彈

那應該咋個調整？

控制飲食,堅持每天鍛煉

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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