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專家問(wèn)答
感覺(jué)自己一直壓力大的,這個(gè)是如何回事的?
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2017-12-14 23:27
病情描述
感覺(jué)每天都有一定的壓力的,工作也沒(méi)有精神,沒(méi)自信。
醫(yī)生建議:2017-12-14 23:27
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這個(gè)情況是心里因素的,建議你可以多做些自己感興趣的事情,保證充足的睡眠,睡前喝杯牛奶,沖個(gè)熱水澡的,要相信自己給自己建立一個(gè)目標(biāo),才能對(duì)工作有信心。
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