身體虛胖，180斤，不知道該如何減肥才好啊？
男28歲
2017-12-12 16:43
病情描述
我的身體感覺是虛胖，現(xiàn)在足足已經(jīng)有180斤 的情況的了。
醫(yī)生建議：2017-12-12 16:43
健客醫(yī)生想要減肥的話，平時(shí)注意多鍛煉身體的，多去參加一些戶外的體育鍛煉的，其次考慮控制好飲食，不要吃太多高熱量的食物的。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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