晚上10點(diǎn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)身體好嗎 不可以的，不
男0歲
2017-12-10 21:57
病情描述
晚上10點(diǎn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)身體好嗎 不可以的，不能夜間太勞累的，多休息 10點(diǎn)訓(xùn)練一會(huì) 然后休息半小時(shí)睡覺(jué)
問(wèn)答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
外科
北京華廈診所
，這個(gè)不影響你正常的休息就可以的
效果如何
這個(gè)你不感覺(jué)到第二天上班沒(méi)有精神，那就是正常的
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