大夫，我失眠已經(jīng)好幾年了，人都憔悴了。
男54歲
2017-12-08 10:40
病情描述
幾年前就一直失眠的了，現(xiàn)在躺下沒(méi)兩三個(gè)小時(shí)是睡不著的。
醫(yī)生建議：2017-12-08 10:40
健客醫(yī)生失眠一般是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，你應(yīng)該吃些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下，平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡前應(yīng)該保持平和放松的心態(tài)。
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