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失眠怎么調(diào)理？搞到要早上四點(diǎn)才可睡著。

男24歲

2017-12-08 10:12

病情描述

經(jīng)常熬夜?，F(xiàn)在還在失眠狀態(tài)，總之會(huì)睡眠挺差的，有時(shí)候還多夢(mèng)。

醫(yī)生建議：2017-12-08 10:12

健客醫(yī)生

失眠可以喝點(diǎn)枸杞菊花湯。建議服用參棗健腦口服液，用于神經(jīng)衰弱心悸氣短，失眠多夢(mèng)。培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格，要善于自我調(diào)節(jié)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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