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減肥期間能夠吃堅果的嗎會不會有可能出現(xiàn)發(fā)胖的情況

女22歲

2017-12-01 12:22

病情描述

如果是減肥的時候吃見過是否會有可能發(fā)胖的？

醫(yī)生建議：2017-12-01 12:22

健客醫(yī)生

少吃點的話就可以了，減肥不建議是只靠飲食控制為主，最好就是結(jié)合運動，適當(dāng)?shù)倪\動有利于健康減肥，盡量控制一周有一到兩次的出汗運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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