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進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后感覺脖子很痛，需要怎么緩解疼痛呢？

男32歲

2017-11-30 23:40

病情描述

做卷腹運(yùn)動(dòng)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，然后脖子就開始很痛，問題大不大呢？

醫(yī)生建議：2017-11-30 23:40

健客醫(yī)生

對(duì)于您的這個(gè)情況考慮是拉傷加受涼引起的，建議您可以使用熱水袋或者熱毛巾對(duì)頸部進(jìn)行熱敷，平時(shí)多進(jìn)行休息，別吃辛辣刺激的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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