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我在減肥期間，晚上吃飯會(huì)胖嗎？

男17歲

2017-11-30 17:24

問答詳情

許醫(yī)生

主治醫(yī)師

全科

山東冠縣清泉衛(wèi)生院

不建議進(jìn)行節(jié)食減肥的，你應(yīng)該生活飲食有規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，加速脂肪燃燒和分解，多鍛煉身體，少吃過于油膩高熱量的食物！

6點(diǎn)以后可以進(jìn)食？

可以。

醫(yī)生建議：2017-11-30 17:54

健客醫(yī)生

6點(diǎn)以后可以進(jìn)食？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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