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便秘一年了，這個(gè)問題嚴(yán)重嗎？有什么建議啊？

女39歲

2017-11-29 21:04

病情描述

我便秘一年了，整個(gè)人都不好了，要選擇什么方法來改善了。

醫(yī)生建議：2017-11-29 21:04

健客醫(yī)生

建議可以服用復(fù)方蘆薈膠囊，大便通暢后，再好好的選擇飲食調(diào)理，飲食要少油膩，忌辛辣，平時(shí)要多吃蔬菜水果，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可以選擇睡前輕柔腹部。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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