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專家問答
覺得失眠的奇怪,一點都不想睡,整夜都睡不著.
23
2017-11-29 16:23
病情描述
最近也相似,半個多月了每天晚上都睡很晚,整夜都睡不著,一想到睡不著心中就會緊張
醫(yī)生建議:2017-11-29 16:23
專家問答健客醫(yī)生
可能是由于心理壓力過大造成的身體各方面的神經(jīng)高度緊張,建議你最好培養(yǎng)起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等
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