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專家問(wèn)答
年紀(jì)輕輕就每天晚上焦慮的睡不著,就是一直睡不好。
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2017-11-28 17:05
病情描述
每天晚上睡覺(jué)前腦子里就一直在想各種事情,焦慮到睡不著。
醫(yī)生建議:2017-11-28 17:05
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般過(guò)度思慮傷神會(huì)引起失眠的,再就是工作壓力大導(dǎo)致的失眠,所以和你的精神焦慮有關(guān),一定要注意放松自己,用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。
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