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減肥,今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧
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2017-11-28 11:05
病情描述
減肥,今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧面包,也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了大半個,很甜的紅豆,還吃了半個紅心柚 減肥,今天早上吃了差不多一個紅豆歐式雜糧面包,也沒吃多少就是把上面的紅豆都吃了差不多就吃了大半個,很甜的紅豆,剛剛還吃了一個三斤左右紅心柚
問答詳情
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袁醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
杞縣惠民中西結(jié)合醫(yī)院
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想減肥 可以晚上不吃飯
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或者少吃飯 多運動
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