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專家問答
老是心里煩躁不安,晚上也睡不著覺
22
2017-11-27 14:12
病情描述
今天老是心煩氣燥還睡不著覺。這是什么原因?
醫(yī)生建議:2017-11-27 14:12
專家問答健客醫(yī)生
主要是你的情緒不穩(wěn),心理不夠平靜,可能你的壓力過大導(dǎo)致的,建議你睡覺前坐下運動,喝杯熱牛奶,泡個熱水腳,會好的,養(yǎng)成習(xí)慣。
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