感覺(jué)自己好胖，有什么好的減肥辦法呢？
女15歲
2017-11-25 16:54
病情描述
一直都覺(jué)得很煩惱的，感覺(jué)自己好胖，想知道好的減肥方法
醫(yī)生建議：2017-11-25 16:54
健客醫(yī)生你的這個(gè)年齡還是屬于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，建議通過(guò)健康減肥的方式，平時(shí)這個(gè)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康規(guī)律地飲食，少吃油膩熱量高的食物，多吃水果蔬菜。
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