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中老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么辦呀

男52歲

2017-11-25 13:32

病情描述

我現(xiàn)在已經(jīng)是中老年人了，但是現(xiàn)在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，這應(yīng)該怎么緩和

醫(yī)生建議：2017-11-25 13:32

健客醫(yī)生

一般在這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種情況，建議你在飲食上要多吃富含鈣質(zhì)的食物，也可以吃點(diǎn)鈣片，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，要多嗮太陽

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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