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專家問(wèn)答
可能是我壓力太大了,感覺(jué)很抑郁,怎么辦?
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2017-11-23 23:38
病情描述
壓力太大了,現(xiàn)在覺(jué)得我自己抑郁,晚上睡覺(jué)前都想很多東西。
醫(yī)生建議:2017-11-23 23:38
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這個(gè)程度應(yīng)該是輕度的,不要太擔(dān)心,藥的話要是影響睡眠,可以服用,建議你放松心情,適當(dāng)外出活動(dòng),參加集體活動(dòng),聽(tīng)音樂(lè)看雜志。
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