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專家問答
3、4個月,失眠多夢早醒沒了,整個人睡不著,心煩氣燥
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2017-11-17 15:23
病情描述
白天犯困晚上睡不著,3年了,嘗試了朋友介紹的方法,心煩氣燥.
醫(yī)生建議:2017-11-17 15:23
專家問答健客醫(yī)生
單純靠吃安眠藥是不管用的,反而會養(yǎng)成依賴性,對身體的副作用也越來越大,主要是先調(diào)整自己的心態(tài),心情好了自然而然心態(tài)好了,心情就好了
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