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白天晚上睡覺失眠，有什么好辦法能夠暫時改善現(xiàn)在的這個？

男23歲

2017-11-12 18:49

病情描述

要白天去運(yùn)動了，那么晚上就會睡得好點(diǎn)，其他都失眠。

醫(yī)生建議：2017-11-12 18:50

健客醫(yī)生

可以吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，口服谷維素片+維生素B1片和安神補(bǔ)腦液調(diào)理,一般情況還有利于減少大腦興奮狀態(tài) 。然后睡眠可以改善一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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