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你好，鈣在孕期對孕婦和胎兒都很重要，孕婦補鈣固然重要，但在補鈣的同時還需要注意一些注意事項，否則出了會影響母體的健康之外，同時還會影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦在懷孕前幾個月完全可以依靠牛奶、大豆、制品、堅果、芝麻、蝦、雞蛋、海產品等食物來補鈣，并不需要通過一些碳酸鈣D3片(鈣爾奇) 主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥，這樣的補鈣劑來補充。但是在分娩前一兩個月則需要通過一些補鈣劑的輔助來補鈣。