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專家問答
睡眠不好還一直亂發(fā)脾氣要如何才可以治好?
25
2017-11-10 07:45
病情描述
最近心情特別不好容易發(fā)脾氣,而且還一直睡不好覺。
醫(yī)生建議:2017-11-10 07:45
專家問答健客醫(yī)生
睡眠不好的話應該就是平時過度勞累,壓力過大所造成的。我建議你要保持良好的心態(tài),要調節(jié)好自己的情緒,多做些放松的事情,慢慢就好了。
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