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睡眠不好的了，常有失眠問題是應該咋治療好？

女34歲

2017-11-08 09:55

病情描述

我自己應該是有神經(jīng)衰弱了，使得自己晚上出現(xiàn)睡眠不好的。

醫(yī)生建議：2017-11-08 09:55

健客醫(yī)生

你有神經(jīng)衰弱引起失眠的了，使得你出現(xiàn)睡眠不好的情況的話，你可吃點助于安眠的中成藥，還有你白天適當參加戶外鍛煉也利于你晚上睡好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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