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宮寒痛經(jīng)應(yīng)該如何調(diào)理,體內(nèi)的寒氣太重，來月經(jīng)的時候穿的太少

女23歲

2017-11-08 00:23

病情描述

被痛經(jīng)所困擾,宮寒痛經(jīng)就是其中一種。應(yīng)該如何調(diào)理？

醫(yī)生建議：2017-11-08 00:23

健客醫(yī)生

宮寒的食療方法是最好的，首先在月經(jīng)期間不要吃生冷的瓜果,，平時要注意一下個人的保暖，不要吃太多生冷的食物,一定要先改變生活方式.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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