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專家問(wèn)答
怎么樣減肥是最好,真心想減肥,想擁有令人艷羨的性感身材,
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2017-11-06 23:06
病情描述
白天真的不必折磨自己去節(jié)食,沒(méi)用,怎么樣減肥是最有用?
醫(yī)生建議:2017-11-06 23:06
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般關(guān)鍵是晚餐,節(jié)食就晚上節(jié)食最有用,還有利健康。少吃魚(yú)蝦肉等葷食,尤其現(xiàn)在減肥需要的,是決心和行動(dòng)。不建議服用減肥藥,避免傷害身體
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