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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
這陣子晚上總是失眠多夢(mèng),是怎么了呢?
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2017-11-04 19:33
病情描述
之前睡眠質(zhì)量還可以的,怎么現(xiàn)在老是失眠多夢(mèng)了
醫(yī)生建議:2017-11-04 19:33
專家問答健客醫(yī)生
失眠多夢(mèng)是由于精神壓力過大導(dǎo)致的,可以口服一些谷維素片來(lái)治療下,平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力,放松身心。睡前要保持愉悅的心情。
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