當(dāng)前頁面：

我是個(gè)男生,晚上睡覺時(shí)打鼾。吵到宿舍

男34歲

2017-11-04 13:31

病情描述

自己不知道自己打呼嚕,可是這給身邊的人帶來了極大的困惑晚上打呼嚕怎么治？

醫(yī)生建議：2017-11-04 13:31

健客醫(yī)生

長期打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠困難，建議你最好白天不要過度勞累，身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃。睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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