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減肥的話吃米飯好，還是土豆粉，還是粉絲呢？

女0歲

2017-11-03 11:17

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

章臺中心衛(wèi)生院

您好，這種情況建議吃米粥，因為土豆也含有一定的淀粉

那米飯，土豆粉，粉絲，面條哪種熱量少一點

最不容易胖的

，這種情況不建議吃面是如果減肥的話

那需要多吃點水果蔬菜

做主食的話，那種不容易胖啊

米飯，土豆粉，粉絲

吃米飯就行

還有問題嗎？

沒有了，謝謝

給評論一下，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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