晚上入睡困難，沒有一兩個鐘是睡不著的。
女49歲
2017-11-02 15:58
病情描述
今年49歲，晚上總是睡不著，白天一點精神也沒有。
醫(yī)生建議：2017-11-02 15:58
健客醫(yī)生失眠可能是精神壓力大導致的，你需要調整好情緒和心態(tài)，不能夠焦慮，可以適當?shù)倪\動鍛煉來放松身心，同時配合服用安神補腦液。
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