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之前飲食非常的沒有規(guī)律，搞得現(xiàn)在有點便秘了應該怎么辦?。?/div>

男21歲

2017-11-01 12:48

病情描述

便秘吃什么能緩解，是不是因為飲食導致的？要怎么調(diào)理??？

醫(yī)生建議：2017-11-01 12:49

健客醫(yī)生

便秘有很大一部分原因都是因為飲食不規(guī)律導致的，這段時間一定要改善伙食，水果蔬菜一定要多吃，辛辣刺激的食物就不要吃了，還要就是多點喝水，可以適當使用開塞露

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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