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高158 重132 42歲女，比較均勻肥胖！

女42歲

2013-11-06 19:04

病情描述

您好！我高158 重132 42歲女，比較均勻肥胖！身體健康，想瘦20斤，該怎么做??？

醫(yī)生建議：2013-11-06 19:08

莊醫(yī)生

您好！根據(jù)您的年齡身高，您的體重在同齡人中是屬于偏胖的，而且您的脂肪分布均勻。我建議您可以適當(dāng)減肥。要想減肥，除了要飲食正常還要進行適量的運動。同時我也向您建議食用減肥產(chǎn)品達到減肥目的，我向您推薦簡亭。祝您瘦身成功!

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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