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只吃水果什么不吃飯能瘦嗎多長(zhǎng)時(shí)間能瘦？

女0歲

2017-10-30 21:48

問答詳情

賈醫(yī)生

主治醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健院

！根據(jù)你所描述的情況，可能會(huì)減少體重，但是因?yàn)椴怀燥埲菀滓l(fā)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的。

那能吃些什么？

雞蛋？？

可以首先調(diào)整飲食量，適量多運(yùn)動(dòng)，淀粉類食物，適當(dāng)吃一些的。

淀粉類屬于那種食物

比如包子，面條等，是可以適量少吃一些的。

好的

好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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